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La fascinante historia de la Estimulación Muscular Eléctrica
La abreviatura EMS significa Electrical Muscle Stimulation o Electromyostimulation y describe un método revolucionario que está cobrando cada vez más importancia en el deporte, la rehabilitación y la vida diaria. En esta publicación de blog, echamos un vistazo a los orígenes y principales beneficios del entrenamiento con EMS, y cómo myostyle está llevando esta tecnología a un nuevo nivel.
El primer estudio fue en el año 1800 con la pata de una rana.
the origins
Los orígenes de la Estimulación Muscular Eléctrica (EMS) se remontan muy atrás en la historia, mostrando cómo la curiosidad científica y los experimentos allanaron el camino hacia los métodos modernos de fitness y rehabilitación. Ya en el siglo XVIII, el científico italiano Luigi Galvani realizó experimentos pioneros con patas de rana. Descubrió que los músculos de las patas se contraían cuando eran estimulados por corriente eléctrica. Estos experimentos, considerados el inicio de la electrofisiología, mostraron por primera vez cómo los impulsos eléctricos podían desencadenar movimientos musculares.
En el siglo XIX, los hallazgos de Galvani fueron retomados y desarrollados por otros científicos. Se acuñó el término “galvanismo”, y los investigadores comenzaron a explorar las posibilidades de la estimulación eléctrica en la medicina. Incluso en esa época, el EMS se utilizaba para comprobar la función nerviosa y desarrollar los primeros enfoques de rehabilitación muscular.
En el siglo XX, el EMS cobró cada vez más protagonismo en la fisioterapia. Durante las guerras mundiales, los profesionales médicos emplearon la estimulación muscular eléctrica para ayudar a los soldados heridos a regenerar sus músculos. En la década de 1960, los científicos deportivos empezaron a usar el EMS específicamente con atletas. En Europa del Este se investigó intensamente para mejorar el rendimiento de deportistas de élite.
Hoy en día, el EMS ha evolucionado gracias a las innovaciones tecnológicas. Empresas como myostyle han desarrollado dispositivos y trajes modernos que no solo estimulan los músculos, sino que también permiten entrenamientos flexibles y que ahorran tiempo. El recorrido desde las patas de rana en el laboratorio de Galvani hasta los trajes de EMS portátiles muestra lo mucho que ha avanzado esta tecnología y cómo sigue revolucionando nuestra comprensión del fitness y la salud.
